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October 24, 2010

30キロ

昨日の登山で足はパンパンですが、「自転車で手賀沼走らない」とのお誘いメール。前日の登山の疲れで走れないと思ってましたが朝起きてみると意外と体が軽い。軽く30キロ走ってきました。

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安達太良山登山

安達太良山登山
10月23日、日本百名山の一つ、福島県安達太良山に登りました。ルートは奥岳からゴンドラリフトで薬師岳にあがりそこから安達太良山頂、くろがね小屋から奥岳にもどる4時間弱のコース。午後からは磐梯吾妻スカイラインに入り浄土平から吾妻小富士にも上り新野地温泉、高湯温泉と白濁硫黄の温泉もはしごし、日本の秋を満喫でしました。

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October 16, 2010

ロードバイク

ロードバイク
渓流シーズンが終わったら週末は自転車。今日は近所の手賀沼2周半50キロ走りました。帰りに天然温泉、手賀沼満天の湯で汗流しマッサージ、疲れが吹き飛びました。

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